
LES COURS ZOOM avec le Studio Evasion
Rejoignez-nous toutes les semaines afin poursuivre l'aventure Pilates et Yoga de chez vous dans la joie et la bonne rigueur !
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"Vivre spirituellement, c'est vivre dans le présent. Le yoga vous amène dans le moment présent en devenant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration"
Bks Lyengar
"Quelques exercices bien pensés, proprement exécutés lors d’une séquence équilibrée, vaudront toujours des heures de mouvements forcés, faits négligemment ou encore exagérés"
Joseph Hubertus PILATES