Andrea | Evasion Pilates & Yoga
 Andrea

Andrea

J’ai découvert le yoga il y a 4 ans et depuis il fait partie intégrante de ma vie. Cette pratique est devenue une passion. Pour moi le yoga a été une manière de me dépasser et de prendre confiance en moi. Il m’a permis une meilleure compréhension de moi-même, avec un ressenti de bien être que je n’avais jusqu’alors jamais vécu.

Après avoir essayé différents styles de yoga, j’ai trouvé mon bonheur dans les pratiques dynamiques et physiques. C’est donc au Guatemala, mon pays natal, où je suis tombée amoureuse du Rocket Vinyasa Yoga basée sur l’Ashtanga Yoga. J’ai eu ainsi l’opportunité de réaliser une formation de Rocket yoga avec Steve Pyka, puis une formation d’Ashtanga yoga avec Linda Munro et Gérald Disse à Paris.

Etant Psychologue clinicienne et de la santé, je me suis toujours intéressé aux thèmes du bien-être et de la santé mental et physique. Le yoga est pour moi un moyen de prévenir et de lutter contre le stress et ses effets néfastes.

C’est pour cela que j’ai décidé d’amener ma pratique à un autre niveau et de la faire partager avec les autres pour qu’ils puissent vivre leurs propres expériences à travers le yoga.

À bientôt sur le tapis!

 Andrea

"Le corps est le temple de l'âme"
Studio Evasion

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