Le Pilates, plus qu’une discipline, un mode vie !

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Le Pilates est une intervention corps-esprit qui met l’accent sur la force, la stabilité fondamentale, la flexibilité, le contrôle musculaire, la posture et la respiration. De nombreuses personnes participent à un programme Pilates pour les raisons suivantes: flexibilité accrue, confiance accrue avec le mouvement et les activités bienfaisantes.

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Le Corps temple de l'âme

 

Parution dans le Paris Match n°3594 du 29 Mars 2018

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